Sport in der Prävention

 

Ziele der Gesundheitsförderung durch Sport und Bewegung:

  • Körperliche Leistungsfähigkeit

  • Fitness

  • Körperbewusstsein

  • Bewegungserleben

  • Entspannungsfähigkeit

  • Psychische Ausgeglichenheit

  • Gesundheitsbezogenes Wissen

  • Gesundheitsbewusstsein

Unsere Übungsleiterin Erika Meyer (Fit mit Bewegung und Spaß) besitzt die Zusatzqualifikation "Sport in der Prävention". Nicole Wisch (Gesund und Fit für Frauen und Männer) ist ausgebildete Physiotherapeutin.