Sicher und aktiv durch den Alltag!
Bei Mobil und Trittsicher stehen Bewegungssicherheit, Muskelkraft und Gleichgewicht im Mittelpunkt.
Mit gezielten und alltagstauglichen Übungen stärken wir gemeinsam die Beweglichkeit und Sicherheit. So möchten wir dazu beitragen, den Alltag sicher zu meistern, in Balance zu bleiben und Stürzen vorzubeugen.
Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die ihre Mobilität erhalten und aktiv etwas für ihre Bewegungssicherheit tun möchten.
16:00 – 17:00 Uhr
Balje
Einfach mal mitmachen!
Du möchtest erst einmal ausprobieren, ob Mobil und Trittsicher das Richtige für dich ist? Komm gerne vorbei und schnuppere unverbindlich mit.
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