Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung!
Eine wohltuende Mischung aus klassischen Hatha-Yoga-Übungen, bewusster Atmung und Entspannung.
Elemente aus der Yoga-Therapie ergänzen die Stunde und fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden.
Das Angebot ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
18:15 – 19:30 Uhr
Im wöchentlichen Wechsel
Der aktuelle Yoga-Block findet abwechselnd online und in Präsenz im DGH Balje statt. Welche Termine online und welche vor Ort stattfinden, findest du unter Aktuelles.
Du möchtest mitmachen?
Du hast Lust auf Yoga beim SC Balje? Egal ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder neu einsteigen möchtest – melde dich gerne bei Regina.
Deine Ansprechpartnerin
