Praktiziert wird in dieser Stunde Vinyasa Yoga. Dabei werden die einzelnen Asanas nur kurz gehalten und gehen fließend ineinander über. Atmung und Bewegung werden synchronisiert. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Geübte.
Dienstags von 18:00 – 19:15 Uhr
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Regina Tecklenburg
Yogalehrerin
Telefon: 0152 089 41 439