Ziele der Gesundheitsförderung durch Sport und Bewegung:
- Körperliche Leistungsfähigkeit
- Fitness
- Körperbewusstsein
- Bewegungserleben
- Entspannungsfähigkeit
- Psychische Ausgeglichenheit
- Gesundheitsbezogenes Wissen
- Gesundheitsbewusstsein
Unsere Übungsleiterin Erika Meyer (Fit mit Bewegung und Spaß) besitzt die Zusatzqualifikation „Sport in der Prävention“.
Nicole Wisch (Gesund und Fit für Frauen und Männer und Bodyfit) ist ausgebildete Physiotherapeutin.